“劲”赋予外部动作内在节奏和层次.对比强度处理。比如运动时“线中的点”即“动中之静”)或“点中之线”(即“静中之动”)，都是靠“劲“使用得当才能表现出来。中国古典舞的运行节奏往往与2/4、3/4、4/4有规律的音乐节奏不同。它有更多的舒适性.紧而不乱，动中有静.静中有动的自由和规律“弹性”在节奏中进行。“身韵”也就是说，要培养舞者在动作中，力量的运用不是平均的，而是重要的.缓急.长短.顿挫.符点.切分.延伸等的对比与区别。这些节奏符号是用人体动作表达的，这是真正掌握和理解的运用“劲”。“劲”不仅贯穿于动作的过程中，在动作结束时的力量也非常重要。无论戏曲.芭蕾舞.武术套路非常重视动作结束前的瞬间节奏处理，中国古典舞也不例外。它有以下典型的亮相势头:“寸劲”一一体态.角度.方位准备好了，用一寸之间的力量来“画龙点睛”。“反衬劲”-给即将结束的姿势造型一个强大的反作用力，从而加强和衬托最终的造型。“神劲”-一切都完成了，用眼睛和四肢作为延伸的感觉，使之成为延伸的感觉“形状止而神不止”。此外，还有“刚中有柔”.“韧中有脆”.“急中有缓”等劲的区别。4.律

“法律一词包含了动作中自身的节奏和运动中遵循的规律。一般来说，动作必须接动作“顺”，这“顺”是律中之“正律”，动作通过“顺”似乎有行云流水，一气呵成的感觉。“反律”也是古典舞蹈运动中非常重要的因素，如“双晃手”当手臂向左晃动时，身体要有向右拉的趋势，才能显示出动作的圆润和韵味。“不顺则顺”的“反律”，可产生奇峰叠起.意想不到的效果。动作和动势的方向明显是向左，突然急转直下向右，或由向前突变向后等等。这种“反律”古典舞是独一无二的，能产生不断变化的人体动作.扑朔迷离.瞬息万变的动感。从每一个具体动作来看，古典舞、古典舞、“一切都从反面开始”之说，即“逢冲必靠.欲左先后.逢开必合.欲前先后”正是这些特殊的规律产生了古典舞的特殊审美。不管是一气呵成.顺水推舟的顺势，或相反的逆势运势，或相成的逆势运势，或“从反面做起”都体现了中国古典舞的圆形.游.变.幻想之美，这就是中国“舞律”精奥之处。