1、体育的本质决定了其在素质教育中的重要地位

首先，从体育的概念来看，体育是以体育为基本手段促进身心发展的文化活动。《国际体育宪章》第二条明确指出：“体育作为教育文化的一个基本方面，必须培养每个人作为社会成员缩影的能力、意志力和自律能力。就个人而言，体育可以丰富社会交往，培养公平精神，这种精神不仅对社会本身是必要的，而且对社会生活也是必要的。”学校体育是学校教育的重要组成部分，它与道德、智力、美、劳动等教育政策的全面发展。在学校教育中，德、智、体、美、劳除了各自的具体任务外，教育目的的渗透是相互补充的，教育是一项共同的任务。就学校体育而言，体育教学有助于培养学生的勤奋、毅力和团队精神，也可以愉快地实现自己的全面发展。

身心统一、协调发展是体育本质的诉求。身心相互影响，相辅相成。如今，在竞争激烈的社会背景下，大多数学生的身心趋于亚健康。坚持有规律的体育锻炼可以缓解情绪紧张，让学生摆脱紧张和疲惫的学习，然后轻松愉快地进入新的学习状态。

体育的教育、健身、娱乐、社会、文化、竞争等多种属性决定了体育的本质是以体育为基本手段，促进人们身心健康的发展，提高人们的生活质量和生活质量。体育教学可以从多个方面教育学生，以塑造当今社会所需要的人才。当今社会所需要的人才必须具有一定的知识水平、社会实践能力和健康的身体。

2、从体育功能分析其对素质教育的影响

体育的功能是指体育现象对人和社会的有力作用和作用。

体育健身功能主要有五个方面：提高人体心血管系统技能水平；调试和保持心理健康；提高呼吸系统技能水平，促进儿童骨骼和肌肉的生长发育；延长寿命，提高生活质量。其中，对青少年来说，最重要的是促进儿童骨骼和肌肉的生长发育，保持心理健康。

体育教育功能：可以教学生基本的生活能力。现代科学证明，许多人的技能是获得的，即使是人类赖以生存的基本能力，如行走、跑步、跳跃和投资，也需要标准化和改进。教师要求小学生站起来抬头，自然行走，同时双脚克服内八字或外八字问题，跳跃注意缓冲，是体育教人们基本生活技能的体现。教孩子正确的基本活动方法不仅是未来生产和生活的需要，也是促进他们正常生长发育的需要。

3、体育的目的决定了它在素质教育中不可或缺

体育运动是以体育运动为基本途径，以自然力和卫生措施为手段，达到增强体质、增强健康的效果。人们的精神生活包括政治、经济、文化、科学艺术、体育和各种伦理关系中的精神生活。青少年希望成长发育良好，追求健康的身材。为了使青少年得到全面发展，首先要做好“革命”的资本。身体好，心情好，学习效果会更明显。人们的接受能力与心情和身体舒适有很大关系。当身心舒适时，人们的记忆力、适应能力和接受能力都会很强。因此，在体育课上，学生应该学习一些合适和常用的体育运动，以调整他们的情绪和身体，使他们更有力地投入学习。

体育还可以教导青少年有积极的心理，锻炼青少年的承受能力和接受挫折的坚强意志。体育教学中会有大大小小的比赛，每场体育比赛只有一场，其他人都要接受自己应有的成绩，这样会激发学生的上进心，让学生正确认识自己。如果有些学生的学习成绩不是那么好，但是身体素质很好，他会找到一些成就感，从而激发他们的自尊心和自豪感，增加他们的信心，更有利于其他方面的学习。因此，体育将促进学生更全面的发展。

中国体育的目的是“增强体质，改善健康，改善人们的生活方式，提高生活质量，促进社会经济健康和文明发展”。体育目标是：教授体育知识和技能，提高体育技能水平，掌握体育健身方法；体验体育乐趣，养成健身习惯，提高体育能力；加强体育美容教育和体育文化娱乐功能，提高欣赏美容的能力；思想道德教育，培养社会个性等。简而言之，增强体质，增强健康，丰富文化生活，提高国民素质。

综上所述，学校体育要坚持“以人为本”的基本理念，体育教学必须以“强身育人”为宗旨。