近年来，随着学校体育教学改革的深入和终身体育和素质教育的实施，培养学生积极开展体育活动的态度、兴趣和良好的体育习惯已成为人们研究的重要组成部分。金牛湖中心幼儿园儿童每天早上户外活动30分钟，根据学前儿童的身心发展特点实施。孩子们选择了1-2个活动。

一、实施全面教育背景下的儿童晨间体育锻炼

（1）晨间体育锻炼的科学理念

在完整的教育背景下，南京金牛湖中心幼儿园的晨间体育锻炼设计涵盖了四个方面：一是儿童首先要学习的是自尊、自爱和对自己的理解。二是儿童学习处理人际关系、与人和谐相处、情绪管理的能力。三是培养孩子的毅力，克服困难，勇于面对挑战，不输在转折点。第四，孩子学会审美，求真，追求生命的意义。

在完整的教育背景下，晨间体育活动作为金牛湖中心幼儿园的体育活动之一，是实施这一法律法规的重要保证。早晨金牛湖空气相对凉爽清新。适当的体育锻炼可以有效提高儿童对外界温度及其变化的适应的适应性，刺激和恢复儿童身体的主要器官、系统功能和工作能力，是儿童精力充沛、精神饱满、快乐的生活。

（2）提供适合个人的活动内容和开放的活动空间

1.晨间体育活动，让每个孩子都有机会展示自己的最高能力

教师在提供晨间体育活动时，应充分考虑儿童的年龄特点和运动特点，提供适合这个年龄段儿童的体育活动，激发每个儿童的运动兴趣，提高他们的活动热情，使大脑皮层处于最合适的兴奋状态。例如，小班儿童实施“纵跳触物”活动。

2.晨间体育活动，尊重儿童意愿，鼓励儿童自由、自主、自动活动

教师是儿童学习活动的支持者、合作者和指导者。支持儿童，教师尊重儿童对活动内容的选择，尊重同龄人的选择，支持儿童在活动中的思想。有目的地提供各种活动设备，为儿童的独立选择，为儿童与儿童多次合作，提供全面的沟通机会。

3.晨间体育活动，有效营造晨锻环境，激发儿童探索活动

环境是重要的教育资源。中产阶级儿童在玩耍。“匍匐爬”虽然我们提供了活动，“封锁网”但是，孩子的活动是“爬”，非常单一。孩子们玩了一会儿，兴趣就会降低，没有探索的欲望，运动情绪也会降低。这时，老师会及时提供一些活动玩具：小背包、小布偶或“封锁网”挂一些小铃铛，或者增加不同高度“封锁线”环境的不断变化激发了孩子们对活动情境的想象。不同的设备和材料，不同的环境创造，不断的想象空间，也促使孩子们不断尝试、探索活动，获得智力因素和非智力因素的发展。

4.晨间体育活动，活动规则的建立与活动相结合

在早晨的活动中，分散的活动需要孩子有良好的规则意识。然而，儿童的行为和思想不能受到高度的约束和控制。如果把规则作为活动的内容和玩法，让孩子在活动过程中自发遵循规则，会极大地激发孩子参与活动的兴趣，让孩子在活动中忙而不乱，乐而守则。

二、晨间体育活动的心理健康效应

（1）晨间体育活动对儿童焦虑和抑郁的影响

实践表明，有几个孩子不合群，通过各种球类活动等集体项目培养了良好的合作精神和团队意识。

（2）晨间体育活动对儿童应激的影响

应激是身体对作用于自身要求的非特异性反应，是身体保证生存最重要、最复杂的反应，涉及神经内分泌系统和许多其他器官，也会影响我们的免疫功能。几个孩子在幼儿园处于紧张状态，表现出不同的压力状态。通过一年的晨间运动，紧张情绪大大降低。

（3）晨间体育对认知能力的影响

智力是指观察、记忆、思维、想象的综合能力，其核心是抽象思维能力。通过一年的维能力。通过一年的晨间体育活动，锻炼了儿童的感知、想象和思维能力。

（4）晨间体育对儿童意志素质的影响

体育活动有助于培养顽强的意志品质。当你通过努力达到标准时，你会为自己的成功感到高兴。同时，你也会感受到克服困难的能力，有自我成就的理解和情感体验，有快乐、兴奋和幸福。适当的体育活动能使人获得心理满足，产生积极的情感体验，增强自信心，消除心理障碍。

（5）晨间体育对儿童人格的影响

参加体育活动的孩子不仅可以施展才华，还可以实现自我心理满足。这种心态可以增强人们的自尊心、自信心和自豪感，增强自我概念。实践表明，喜欢参加体育活动的孩子更容易与他人形成亲密关系，人际关系更加和谐，更有利于产生亲密关系，消除孤独和恐惧。喜欢参加体育活动的孩子，可以有效促进人的生活化和社会化进程，提高个性。

金牛湖中心幼儿园多年的晨间体育活动证明，儿童每天的晨间活动可以改善他们的心理状态。在完整的教育背景下，儿童不仅在每天早上的体育活动中锻炼，而且从多个角度促进儿童“情感、态度、能力、知识和技能”全面发展，提高儿童综合素质，健全人格。