1、前言

在素质教育的新形势下，体育课堂教学不应单方面培养学生掌握简单的体育技能，使他们在体育考试中获得高分。更重要的是，要利用体育课教学锻炼学生形成良好的学习习惯，使体育锻炼成为学生身体素质健康发展的核心基本途径，满足学生终身可持续发展的综合需要。特别是在小学体育教学中，要培养具有良好可塑性的小学生的锻炼习惯，形成终身锻炼发展的理念。

2、创造丰富的教学情境，锻炼兴趣

在传统小学体育教学阶段，教师更注重借助学生的体育锻炼，学习基本技能，掌握一定的能力。学生对体育锻炼和活动习惯的兴趣没有得到充分考虑。一些教师甚至把课堂作为体育锻炼的场所，并没有充分重视培养学生的锻炼兴趣和活动习惯。事实上，锻炼兴趣是鼓励和推动小学生积极参与体育锻炼的核心环节，活动习惯是全面提高学生综合身体素质的有效保证。为了优化课堂教学质量，提高实践教学效率，促进学生健康和身体素质的全面发展，我们应该从培养习惯和激发兴趣开始。在体育课堂教学过程中，小学体育教师应创造生动丰富的教学情境，设计学生喜爱的活动形式，引导和激励学生积极参与体育锻炼，提高学习兴趣，使其在独立参与中获得满足感和快乐感。同时，教师要让学生明确，仅仅通过课堂教学锻炼并不能全面提高学生的身体素质。身体一直是革命的资本。只有身心健康，才能不断努力奋斗。在体育锻炼中，身体素质更加优越，学习动力充沛，实现全面可持续发展。

3、培养锻炼学习习惯，优化教学计划

养成锻炼习惯不是一蹴而就的，而是一个漫长的阶段。在这个过程中，制定合理科学的教学锻炼计划将对习惯的形成产生根本影响。锻炼习惯包括合理的锻炼方法、科学的锻炼方法和良好的活动习惯。在实践教学中，引导教育学生学习科学的锻炼方法和习惯已成为重中之重。教师要让学生明确，并不是各种体育锻炼都有利于身心健康的发展。如果不能掌握科学有效的锻炼方法，就不能使锻炼具有积极的效用价值。相反，会对学生的身体造成不良伤害。为此，在实践教学中，教师应有意识、有目的地教学生科学有效的锻炼方法和学习技能，使学生在体育锻炼中科学运用技能，促进身体素质的良好发展。在小学体育实践教学中，教师不应忽视学生对自身身体结构的熟悉程度和对系统器官具体功能的理解。只有了解身体功能，才能保证运用正确合理的运动方式从事体育活动。在课堂教学中，教师可以直接组织理论课程教学，也可以在体育锻炼活动中穿插一些知识。此外，教师应引导学生明确最合适的生理负荷锻炼计划和最合理、最有效的锻炼过程，以便学生在充分准备体育锻炼的前提下积极参加体育锻炼。此外，在体育教学过程中，教师还应根据小学生的不同身体差异和具体性别比例进行有针对性的教学，制定合理的规划和安排，确保学生能够根据自己的特点进行体育锻炼。

教师要注意让学生养成良好的锻炼习惯，通过相对严格、重复的实践，让学生形成规范的操作技能。教师可以根据具体的体育教学目标、课程内容和不同学生的特点进行强化训练。按照从简单到困难、不断推进的方式，让学生在学习和掌握学习技能的基础上，坚持不懈地从事持久锻炼。