一、舞蹈训练有利于中职舞蹈教育

在中等职业教育的舞蹈训练过程中，它不仅教孩子一种舞蹈动作、一些舞蹈技巧或舞蹈组合，而且给学生一个培养想象力和发展智力的机会。因为在舞蹈训练中，学生会根据节奏、音乐、歌词进行想象，他们的思维插上翅膀，自由飞翔，他们积极参与情感和肢体语言的创作，从而不断提高他们的智力和创造力。比如我放了一首旋律优美、节奏强、歌词贴近学生生活的歌曲《草原骑兵》。听完音乐，我问学生如何表演骑马动作。因此，学生做出不同的骑马动作和造型，有小组造型组合，各种各样，各种各样。这种创作活动既符合音乐意境，又很有创意，充分提高了学生的想象力和创造力，从而促进了智力的发展和创新能力的培养。显然，在中等职业教育中开设舞蹈课程，通过对教师生动生动的舞蹈知识和原则的讲解，可以使学生对舞蹈艺术有更深的理解，逐步形成积极乐观的思想情绪。

二、舞蹈训练有利于培养学生的审美情趣

舞蹈教学本身就充满了童心、童心、童趣。舞蹈中的游戏性和情节性非常符合学生的生理和心理特点。它以独特的寓教于乐的方式，让中职生感受到音乐、节奏、造型、旋律和服装的美，潜移默化地培养学生的审美情趣。在舞蹈训练中，中职生通过舞蹈的具体形象和技巧，了解五彩缤纷的世界、真善美，从而培养学生感受、欣赏和追求美的能力。

第三，舞蹈可以健身

在当今社会，每个人都离不开艺术。舞蹈是一门艺术。要想有更高的艺术修养，就必须掌握艺术的基本知识和原则。因此，在中等职业教育中开展舞蹈教育，让学生通过形象学习了解舞蹈的基本要素，掌握舞蹈的基本知识，增强辨别美丑的能力，不断提高舞蹈的鉴赏力和审美能力，将欣赏中的感性体验提升为理性认识，充分发挥艺术的审美功能和现实作用。正如马克思所说:“如果你想享受艺术，你必须是一个有艺术修养的人。”(马克思经济学―哲学手稿，商务印书馆1978版，第108页，1884年。因此，我们可以说，舞蹈教育是为了提高人们的艺术修养和审美能力，让人们在艺术欣赏活动中真正、充分地享受艺术。

四、舞蹈训练有利于增强学生的身体气质

经过舞蹈训练的孩子，你一眼就能看出他们身材匀称，身体曲线优美，气质有点超凡脱俗。他们的身体气质比其他学生好。因为在训练中，一开始，我按照“站着坐着”的要求，首先纠正了他们的头、肩、胸、背、腰、胯、腿、脚的动作，进行了规范化的训练，增强了身体各部位的协调配合，提高了身体的柔韧性。我们可以从受过舞蹈教育的学生身上发现，通过舞蹈教育，他们的身体器官更加灵活敏锐，不同程度上也提高了他们思维能力和创造力的发展。

作为学校美育的核心内容，普通学校的舞蹈教育也对学生道德的完善和智力的发展产生了深远的影响。它丰富了学生的想象力，发展了他们的感知力，加深了他们的理解力，增强了他们的创造力，培养和创造了许多全面发展、对社会有用的人才。