研究发现，体育教学的目标是分层次的，一般从广泛到集约化，再到精细化，渗透到体育教育的方方面面。通常分为四个层次:第一层是健康目标，第二层是技术技能目标，第三层是终身体育思想目标，第四层是体育文化目标。现在我们来谈谈我们对四个目标的肤浅看法。

终身体育思想是体育的终极目标

“体育教学的主要目标不仅是让学生掌握健身知识、技能和方法，而且是运用各种基本的运动技能和健身方法进行教学，更重要的是培养学生的终身体育习惯，建立终身体育思想的教育。”[2]思想是人类的思维活动，是客观的、物质的，但无形的东西，一旦这种软能力发挥作用，其功能和价值就是无穷无尽的。“思想是主观的，做或行动是主观的和客观的，都是人类的特殊主动性[5]。”学校体育应将社会要求转化为学生的需求，将科学的健身知识和他人的经验转化为学生的个人知识、智慧和思想。学生在学校期间的体育行为受体育思想的控制，健康的体育思想是学生体育行为的指挥官，促进学生产生积极的体育行动。掌握和加强学生的体育思想是打开学生体育之门。

“终身体育是一个不断改善和创造生活主体的过程，为健康生活和丰富多彩的生活奠定了基础。通过终身体育，生活过程始终保持精力充沛，技能灵活，充分发挥生活潜力，更好地实现社会自我价值，为社会创造更大的价值。”[6]学生的体育思想不会凭空产生。它是从体育教育和体育学习中认识到的。学生对体育思想的理解、态度、情感和需求来自于体育教育和体育实践活动。学生的终身体育思想也来自于学生对体育的理解、对体育知识的学习和对体育健身功能的需要。健康的体育思想需要从正能量的教育和教学活动中得到体现。它不仅指导学生努力完成当前的体育教学任务，而且陪伴学生过上幸福健康的生活。