体育教学是素质教育的重要组成部分。体育锻炼具有强身健体的功能，也是人们精神生活的重要组成部分。体育素质教育是指在体育教学中实施素质教育。体育素质是指一个人参加体育锻炼的能力。体育素质的提高包括体育思想素质的培养和体育意识的培养。

1、思想素质的培养

思想道德教育是创造完美新人的关键。素质教育需要全面提高学生的基本素质，因此思想道德教育也是体育教学的目的，增强学习动机，正确态度，养成良好的行为习惯，帮助学生建立正确的思想、道德、世界观和体育观，促进学生个性的全面发展。

体育的对抗是基于体育的规则和要求。教育学生严格遵守体育规则的要求，培养稳定的心理，然后引导体育道德和行为表现，提高学生的整体思想素质。

在体育教学过程中，培养思想道德的机会很多，体育教师必须善于抓住这些机会，对学生进行教育。例如，通过体操、队列、其他练习，培养学生遵守纪律、认真素质；通过田径培养学生勇敢、顽强、顽强的精神；通过球类比赛，培养学生团结互助、竞争向上的精神和集体荣誉感；通过关爱体育场馆和设备的教育，培养学生的责任感。同时，体育思想素质的培养也要与职业道德教育相结合。不同专业的体育课融入相应的职业规范要求，使体育思想素质与职业紧密结合，展现职业教育的特色。

二、体育意识的培养

体育素质教育最根本的目标是培养人们的终身体育意识。在体育教学中，学生首先要对体育有正确的认识和理解，明确体育的目的和功能，认识到坚持体育锻炼对提高人民身体素质、保持健康体质的意义和作用。健康的身体不仅是人们生存的需要，也是生活的享受。人们可以从体育中发展，获得精神上的乐趣。随着社会的进步，休闲生活不断丰富，休闲体育和假日体育旅游也随之出现。这表明体育已经进入了我们的生活。作为一名中专生，我们应该在进入社会之前培养这种深厚的体育意识。

在体育课上，老师会讲清楚真相，让学生明白，只有身体健康，才能有非凡的精力。没有健康的身体，无论能力有多大，都不能充分发挥。为了提高学生的理解水平，学生的理解水平越高，对体育的热情和兴趣就越大，从而激发学生的参与意识。

1.竞争合作意识是体育意识的重要组成部分。很多体育项目都是以团队的形式参加的，比如团体操、球赛，甚至一场只需要几分钟的拔河比赛。参与者不仅要有竞争意识，还要共同努力，才能获胜。因此，在体育教学中，如注重竞争激烈的跑、跳、扔等运动，能力差的学生会有担忧和犹豫。此时，要帮助学生树立信心，鼓励学生为集体争光。

2.培养学生合作意识体育是人际关系最突出的特点，竞争合作是双兄弟，因此在体育教学中，培养学生的竞争意识，也应培养学生处理人际关系的能力，使学生学会合作，学会相互尊重，友好相处是和谐的人际关系。

在中等职业体育教学中，通过培养体育意识，激发学生对体育的深厚兴趣，成为他们锻炼身体的动力。有了良好的竞争与合作意识，毕业后可以在复杂的人际关系中冷静面对竞争，接受挑战，取得成就。