一、斯坦福试验

斯坦福牢房测试于1971年在斯坦福大学进行。当时在斯坦福大学任教的津巴多将心理学系大楼的地下室改为牢房，每天邀请一批学生参加15美元的测试。这些学生必须通过测试才能证明他们是“心理健康、无疾病的正常人”。

实验者随机分配了这些学生的角色，有的是“狱警”，有的是“囚犯”。“狱警”都穿着制服，戴着墨镜，他们的警棍、哨子和手铐表明他们在监狱里有绝对的权力。“狱警”坚持要求所有“囚犯”完全遵循他们制定的许多规则。如果不遵守，“犯人”就会失去特权。一开始，“狱警”和“囚犯”都没有进入自己的角色。“囚犯”开始挑战权威：撕下缝在衣服上的号码，把自己锁在监狱里，无视监护令，嘲笑“监狱警察”。“狱警”突然变得不知所措。作为“狱长”和实验负责人，津巴多告诉“狱警”要自己处理问题。因此，“狱警”开始采取措施对犯人进行“镇压”：脱下“囚犯”的衣服，禁止“囚犯”几个小时，拿走枕芯和床上用品，取消“囚犯”的用餐，强迫“囚犯”清洁厕所，做俯卧撑或一些毫无意义的活动，侮辱“囚犯”、夺走“犯人”的睡眠，半夜叫出“犯人”清点人数，开展各种屈辱活动。他们还采取了心理分化策略：为服从管理的“好囚犯”提供特权、更好的牢房和伙食。

这些扮演狱警的学生在原来的生活中都是反对暴力的好孩子，但在实验场景中却是咄咄逼人的，甚至是残酷的。那些扮演囚犯的学生心理非常稳定。然而，在实验实施后不久，他们就出现了异常行为。他们被动地屈服于命运，面对不公。模拟监狱情境的力量在“囚犯”和“狱警”中创造了一个社会现实和一个功能齐全的牢房。由于这种情况过于强大和毁灭性，研究人员不得不在模拟监狱开始后6天内停止两周的试验。

2、斯坦福实验的理论意义

斯坦福实验表明，环境对心理正常健康的人有很大的负面影响，导致意想不到的残酷和“符合环境”的行为，明显违反了个人价值体系，偏离了过去的行为记录。这些人的行为是由社会情况及其作用引起的，其结果对囚犯有害而痛苦。

在斯坦福实验之前，所有的学生都是津巴多所说的“好苹果”，因为津巴多让他们做了很多测试——性格测试、临床检查、背景调查等等。他们每个人都很正常。然后，津巴多随机指定他们是警卫还是囚犯。换句话说，第一天，他们都是“好苹果”。但没过多久，警卫们就变成了虐待狂，囚犯们变得情绪不稳定。津巴多称牢房系统为“坏木盆”，腐蚀了“好苹果”。

环境对人类行为的影响比大多数人想象的要强大得多，环境对人类行为的影响比人类行为的影响要强大得多。不要低估环境的知名度，即使是我们中最善良、最聪明的人，在面对不良情况时，他们良好的个性和教养也可能受到影响。因为个性本身是基于过去的环境和经验，并对这些经验事件做出决定，因为环境的变化并没有想象的那么频繁，所以这些决定最终会形成一套战略惯性。这种战略惯性是个性类型，仅此而已。