改革体育教学方法

提高学生体育学习的自主能力，使学生在体育教学中以自主学习体育为乐趣，追求高职体育教学的最佳效果。因此，改革高职体育教学方法，增强体育对学生的吸引力，诱导学生学习，充分发挥学生体育学习的自主能力，是提高学生体育素质和体育能力的最有效途径。目前，学生对高职体育课普遍不感兴趣，热情不高，因为体育教学中普遍存在竞技体育技能教学与教学过程一体化的现象，严重限制了大学生个性和创造性思维的发挥。运用学生喜爱的健身体育教学方法，使学生自主选择体育是实现体育素质教育的根本保证。高职健康体育教学应符合以下五个原则：

1.必须有良好的专业相似性。为了满足高职学生未来职业工作对体育技能的需求，高职体育教学方法应具有良好的专业相似性，在学生选择感兴趣的体育项目的前提下，尽可能接近学生的专业，更好地促进学生的专业发展。

2.必须具有显著的健身性。离开健身功能的教学方法不能称为健身体育的教学方法。

3.必须充分反映健身的娱乐性。没有娱乐功能的教学方法会使课堂缺乏活力和吸引力。由于缺乏娱乐性，竞技运动技能的教学方法使学生感到无聊，因此不可能取得良好的健身教学效果。

4.必须具有形式上的多样性和趣味性。单调乏味的综合教学将体育课变成纪律课和军训课，容易使学生产生叛逆心理，失去应有的健身效果。

5.必须有很强的激励作用。教学艺术的本质不在于教学技能，而在于激励和鼓励。合理的体育教育方法应该能够帮助和激励学生快乐地度过适应期，并获得成功的快乐，并激发他们对终身体育锻炼的兴趣。

根据上述原则，体育教学广泛采用健身效果好的循环练习法和健身方法，娱乐游戏法、竞赛法、情境教学法、激励对比法、表演评价法、分级标准法等方法，必将取得良好的教学效果。此外，体育课程的组织形式应根据高职学生的基础、专业知识、爱好和需要进行安排，选项课程可分为A、B系列以四个循环的形式进行教学。学生可从A系列（男生：篮球、排球、足球、武术；女生：篮球、排球、羽毛球、乒乓球）或B系列（男生：气功与武术、健美、体操、体育舞蹈；女生：健美操、健康保健、艺术体操、体育舞蹈、体育舞蹈）为期一年，两学期循环学习，二年级以上可安排各种体育项目供全体学生选修。这种安排不仅可以避免高中体育教学内容的重复，突出高职体育的特点，而且可以相对拓宽学生未来职业工作所需的知识和技能。

总结

体育课程改革是一项系统工程。做好课程改革的意义在于全面发展大学生的身心健康，使他们终身受益。作为高校公共体育课程，必须正确制定教学目标，全面提高教学质量，优化教学内容和课程结构，改革评价体系，旨在改善学生的身心健康。这就要求教师根据当前体育教育的要求，不断提高专业素质，创造性地开展工作。只有这样，他们才能在促进高校公共体育课程改革中发挥作用。