田径教学中常用的体育游戏类别及其功能

1.“跑”游戏在田径教学中的作用

就跑步体育游戏而言，它对学生的肺活量有很高的要求。学生在活动过程中可以在一定程度上增加每分钟的通气量，学生的心肌功能也会增强，有利于学生心肺能力的提高。同时，跑步体育游戏对学生的变速跑和灵活性也有很大的帮助。例如，熟悉单人追逐跑步游戏的学生可以随意拍摄场上的任何学生，被拍摄的学生可以改变追逐他人。这就要求追人的学生在追人的过程中动脑思考，不能随便追；我们还应该考虑尽可能追求的目标；被追逐的学生应该迅速观察追逐学生的意图，避免他们的边缘，尽可能分散地跑步。由此可见，体育游戏对学生的反应能力和身体素质有很大的好处。学生在体育游戏过程中能够不断提高身心素质，对学生的综合发展起着非常重要的作用。

2.“跳”体育游戏在田径教学中的作用

跳跃体育游戏主要是为了发展学生的腿部肌肉强度，使学生不断提高自己的跳跃能力，决定跳远接力游戏是一个很好的跳S体育游戏。首先，我们分组，通常是3到4人一组。每个队的第一个人站在开始位置，另外几个学生站在两边，第一个学生立即离开，第二个学生再次跳到第一个学生的位置，第三个学生再次跳到第二个学生的位置，按照这个过程。每个学生只允许跳一次，加上一个团队中几个学生的跳跃距离来获得最终的结果，最远的团队获胜。

3.“投掷”体育游戏在田径教学中的作用

“投掷”体育游戏对提高学生的肌肉力量和全身爆发力有很大的帮助，可以有效提高学生的身体力量，培养学生吃苦耐劳、顽强拼搏的心理素质。游戏方法:我们可以根据男生和女生把学生分组。分组后，学生按横队坐在地上，两组之间进行比赛。在小组中，两名学生合作，将另一名学生抬起肩膀进行蹲着练习。哪支队伍蹲得最多，会给球队加一分，根据球队获得的总分来判断比赛排名。