利用教学实践不断培养学生的抗挫折能力

体育教学是培养学生抗挫折能力最有效、最直接的实践活动，因此体育教师应利用这个好机会加强对学生的抗挫折教育。

在教学中，体育教师应根据各年级学生的特点和能力差异，结合课程的内容特点，设置不同的教学目标和教学情境，为学生提供一个自我展示的平台。教师应有意识地引导学生在课堂上体验困难和挫折，有意识地理解和体验，慢慢学习如何坚持、如何放弃、如何压力和自我平衡。让学生通过小组练习与团队合作，形成正确的挫折观，有效提高抗挫折能力。同时，学会调节情绪，控制行为。如果一个学校的老师在体育课上教学生跳山羊，先把大家分成几组，试跳前先问大家:这个时候你最怕什么？想想如何面对和解决？通过讨论，克服了对困难的恐惧，提高了学习兴趣。老师讲解示范后，让学生按照自己的方法随意练习。有些学生跳不动就气馁不耐烦。这时，老师组织大家分组讨论，交流跳过去的经验，研究跳过成功的最佳方法。老师这样做的目的是激励每个人有意识地认识到个人困难，必须依靠他人的帮助来解决，学会以积极乐观的态度克服困难，对待挫折。通过有针对性的持续练习，每个人都有不同程度的进步。

此外，适当组织体育比赛也是配合体育教学提高学生抗挫折能力的有效途径。既然是比赛，就一定有赢家和输家，每个参加比赛的学生都要面对挑战。要想赢，就必须树立克服困难、克服挫折的信心，否则就无法获得克服对方、取胜的喜悦。因此，体育比赛是培养学生提高抗挫折能力的最有效途径。

结语

由于小学生年轻无知，心理不成熟，家庭环境和家庭教育不同，对困难和挫折的感知不足，遇到困难会不知所措。如果指导不好，教育不好，会对孩子的成长造成很大的伤害。因此，通过体育教学，要不断加强对儿童的抗挫折教育，提高他们应对困难和挫折的能力，建立健全坚强的性格，以适应社会发展和进步的需要。