声乐表演之所以被称为表演或唱歌，是因为它是一种具有表演性质的歌唱，而不是简单的声乐录音或广播。声乐表演必须依靠演员的身体动作来完成，因此身体的质量直接决定了声乐表演的成败。身体动作的质量也根植于艰苦而严肃的身体训练。可以看出，身体训练在声乐表演中起着决定性的作用。所谓舞台上一分钟，舞台下十年也适用于平时身体训练与舞台歌唱的关系。
具体而言，声乐表演中身体训练的作用可分为以下三个理论层面进行分析和解读。
1、声乐表演中身体训练的身体效果。
身体，指人的身体。包括头部(面部)、颈部、左右手(手腕、手掌、手指)、手臂(手臂、肘部、大臂)、胸部、背部、腰部、腹部、腿(小腿、大腿)、脚(脚趾、脚掌、脚背、脚跟)等。这些部位在外观上是可见的。
与声乐表演密切相关的身体训练，首先是演员身体外观个部位的训练，因此被称为体能训练。这种体能训练是声乐表演的基础和前提，在声乐表演中充分发挥体能的重要作用。
在歌剧艺术和舞蹈艺术中，这种外表训练被称为基本技能训练，基本上采用了歌剧和舞蹈基本技能训练的综合方法，即吸收，借鉴歌剧和舞蹈基本技能训练的优势，主要是歌剧表演中外形式的五种技术方法，即五功——手、眼、身、法、步。
手指手势，即手的姿势，包括手腕、手背、手掌和手指的各种姿势。手势训练对声乐表演非常重要。手势的美丽、准确、引领和引导作用可以充分调动观众的审美意图、审美情感和审美兴趣。主要有两种类型的歌剧手指：一种是云手，有正反云手的区别。正云手伸直左手五指，手掌向上，肘部弯曲，手掌齐眉，然后左手绕过右胸，逐渐向左外推出，变成握拳，然后从左平肩从内到外画半圆形，拳头向左前推直，肩平，左手从右方向左，扣左腕，向右拉开，手掌向右外，与肩平。反云手的动作与右云手的动作相反。另一个是兰花手指，这是丹行的手势动作。京剧大师梅兰芳丰富了兰花手指的创作，总结了含苞待放、吐蕊、伸展、迎风、陨石膏、映日、防风、防风、防风、演唱等49种手势。
眼睛指着眼睛。眼睛是灵魂之窗，眼睛在传达情感和意义方面起着重要作用。所谓画龙点睛，虽然点是龙眼，但对于声乐表演来说，眼睛也可以起到亮点、支点和情感点的重要作用。眼动分为睁开眼睛、盯着眼睛、冲洗眼睛（左转、右转、横转、上下转、圆转）、凝视等。这些眼功对声乐表演也是必不可少的。
身指手段。它不仅是各种舞蹈形式动作的总称，也是身体外形体各部位协调动作的综合体现。比如亮相、望门等。，都是举手投足的结合。梅大师还将京剧丹角的身材归纳为12种不同形状的身体动作，如坐、立、卧、望、指、思、羞、托物、提物、搬物、抱物等。这些身材也是声乐表演的参考。
法律是指各种规格和方法，又称范儿，包括范儿和范儿，是声乐表演的关键。
步指步法，又称台阶步法，如轻盈、小生潇洒、花脸豪迈、老生慢等。对于声乐演员来说，也要学会在舞台上走。
声乐演员应充分掌握和运用歌剧的上述五项技能。他们必须避免死羊眼和摇晃身体，这是包括声乐表演在内的所有艺术表演的禁忌。当然，与歌剧的身体动作相比，声乐表演的动作范围并不太大。然而，从身体训练的角度来看，它一点也不粗心。舞台上的点击是基于扎实的基本技能。
声乐身体训练吸收，借鉴舞蹈身体训练的优势，主要指踢腿、压腿、下腰、大顶等，其目的是使身体协调、敏感。至于舞蹈表演中的姿势、手势、平转、大跳等，虽然不一定适用，但也需要掌握。因为有些声乐演员不仅表演独唱，还表演歌剧、音乐剧等，当表演戏剧艺术时，舞蹈身体的使用就会派上用场。
简而言之，身体训练对声乐表演起着决定性的身体作用，然后对整个声乐表演起着决定性的作用。
2、声乐表演中身体训练的内在身体作用。
所谓内形，就是身体动作所表现出的内在意义和内容，主要有以下几个要素。
（一）表情
表情是指人的面部或身体姿势中的思想和感情。与人体动作相比，人的表情显然是内在的，因此它是人的内在的，即通过外在的表达的深层内容。
（二）气质
气质也是人体的内在动作。在心理学上，气质是指人在进行心理活动或行为方式时所表现出的强度、速度、稳定性、灵活性等动态人格和心理特征。它不仅体现在情绪变化的范围上，也体现在行为动作的速度和灵活性上。在声乐表演中，演员必须具有冷静、庄重、优雅、美丽等气质。例如，宋祖英、彭丽媛和其他歌手都有这种必要的艺术气质。这种艺术气质是通过演员的内部身体动作和外部身体动作的有机结合来表现的。
（三）风度
举止也是人体的内在动作。它是一种心理特征的形式，指人们的言语和行为姿势。声乐表演要求歌手有艺术家的举止，如潇洒大方。
（四）台缘
舞台边缘是舞台上的人气，也就是说，它受到观众的喜爱。台湾边缘是演员外部身体和内部身体的复合体，由演员的艺术造诣、个性魅力、与观众的亲和力和亲密感决定。例如，宋祖英有一个很好的台湾边缘，深受观众的喜爱。
总之，内体训练对声乐表演也起着决定性的内体作用，进而对整个声乐表演起着决定性的作用。
3、声乐表演中的软身体训练。
如果外形和内形都属于硬件系统，那么还有一个软件系统，即体能训练中心理素质的训练，对声乐表演的作用更大。这种软体训练主要有以下三个要素。
（一）情感
情感是人们对客观现实的一种特殊反应形式，是对客观事物是否满足人们的需要的一种复杂的心理反应。身体训练的形状和内部形状只是手段，而不是目的。真正的目的是通过这些形状和内部形状来实现形状，上帝的统一，并服务于音乐和情感的表达。
（二）灵气
灵气是人的智慧、智慧、敏感等精神魅力。通过身体动作(身体动作和内体动作)，也属于软体的范畴。
（三）悟性
理解是理解和创造力的集中体现。声乐演员必须有音乐理解，否则他们就不可能成为真正的歌手。充其量，他们只是工匠。因此，理解也属于软身体的范畴，应在身体训练中不断培养。
综上所述，体能训练是通过外形、内形、软形三种形式，逐步提升声乐表演的作用，形成三合一的巨大合力。
